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  • 最贴心的护腰指南,就“腰”你舒舒服服!

    俗话说“十人九腰痛”,腰痛病的年轻化越来越严重,十几岁的孩子就已经患上腰肌劳损,办公室的白领也经常中招。—— 自测你属于哪种腰痛1、能摸到、有压痛——腰肌劳损如果感觉腰疼,而且能摸到,按压时有疼痛感,可能是腰肌劳损。2、位置很深、活动受限——腰椎间盘问题感觉腰部很疼,弯不了腰。这往往是腰椎间盘引起的牵扯痛,确诊需要借助核磁共振或CT。3、腰疼并伴随下肢放射性痛——神经受累放射性痛就是沿着

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  • 不惧深秋干燥,把自己变得更美!

    啦啦啦啦啦,天气那么冷!我的小仙女们有没有注意保暖呀!乔妹今天要跟大家说的可不仅仅是身体的保暖哦,当然还有我们的的脸部保养啦!在一年四季中我们的脸部皮肤会跟随着季节的变化而变化。在夏季,皮肤普遍变得湿润,而在秋天,我们的皮肤就开始变得非常干燥,那么秋季脸部保养方法是什么呢?接下来让乔妹嘚瑟地给大家讲一下秋季脸部保养方法吧。气郁肤质:气郁肤质的人面部皮肤没有光泽,一般是暗黄色,也比较容易长斑,皮肤表

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  • 葡萄季来啦~关于葡萄那些不可不知的事儿!

    01正值葡萄季,小编每每下班都会被水果摊的葡萄吸引,一颗颗晶莹透亮,味美多汁的葡萄已经StandBy!一起走近了解今天的主角——葡萄吧。02葡萄的营养价值滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘。其中丰富的酒石酸,有助于帮助人体消化。而紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。切忌:葡萄不能和这些东西一起吃!1、葡萄&牛奶由于葡萄中含有非常多的维生素c能把牛奶中的某些活性物质与葡萄的维生素c

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  • 育儿资讯减肥塑身导师徐凌芝

    康健减肥选择养森瘦瘦塑身,外用减肥更健康,瘦身导师微信:ox556688蔬果在饮食中,可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素,是维护孩子正常发育所不可或缺的食物;虽然它们无法提供身体所需的能量,但却是参与身体利用能量,以及新陈代谢过程中的重要辅助因子。宝宝不爱吃蔬果危害有多大你知道吗?很多宝宝都不爱吃蔬菜,蔬果摄取不足的问题,一直是困扰新手爸妈的一大难题。但是具体的危害恐怖并不清楚吗?一起来了解下宝

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  • 孕妇补钙食谱:时蔬牛骨汤减肥塑身导师徐凌芝

    康健减肥选择养森瘦瘦塑身,外用减肥更健康,瘦身导师微信:ox556688健康提示:养森瘦瘦包价格多少?养森瘦瘦塑身效果如何?养森瘦瘦包咨询养森瘦瘦塑身|养森瘦瘦包|养森|养森瘦瘦包效果怎样|养森瘦瘦包如何代理食谱原料:牛骨1000克,胡萝卜500克,西红柿、西兰花各200克,洋葱1个,黑胡椒、盐各适量。制作方法:1、牛骨斩大件,洗净,放入开水中煮5分钟,取出冲净。2、胡萝卜去皮切大片;西红柿对切成

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  • 玉溪通海蔬菜迎来“春天” 价格上涨 交易量持续攀升_云南网减肥塑身导师徐凌芝

    康健减肥选择养森瘦瘦塑身,外用减肥更健康,瘦身导师微信:ox556688 农户董保国一家正在收获芹菜  农户董保国一家正在收获芹菜云南网讯(特约通讯员 李春丽 赵徽)5月2日,天气响晴,玉溪杞麓湖南岸的秀山街道大树社区五组的大田里,农户董保国一家正在收获芹菜。“四月初芹菜的价格大概在每公斤两块左右,中下旬到了近三块左右,这几天的价格上涨到了三到四元了。”董保国说,这段随着时间气温升高,芹菜产量

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  • 晒早餐|多多蔬菜,不止无聊沙拉!(快手食谱)减肥塑身导师徐凌芝

    康健减肥选择养森瘦瘦塑身,外用减肥更健康,瘦身导师微信:ox556688   受不了早上就吃一大盆“草”?也不想吃一顿重口味的早餐?那就试试清淡不油腻的越南米纸卷。送上最简单实用的教程,包你吃草吃到high!  这些小窍门你要掌握:  1、超市或者网上都可以买到现成的越南米纸皮,刚刚买回来的米纸皮是硬硬的,先用凉水浸泡5分钟;  2、清洗干净的蔬菜一定

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  • 中年男人要迈过三道坎导师微信:ox556688

    康健减肥选择养森瘦瘦包,外用减肥更安全,瘦身导师微信:ox556688  近日,中山大学、北京协和医院营养科陈伟教授、河北医科大学第一医院营养科李增宁教授共同发布了《中国中老年健康状况白皮书》,结果显示,中国中老年人在心血管、骨骼、认知功能三方面的健康问题尤为突出,亟需引起重视。 中年男人要迈过三道坎  心血管病仍是头号大敌。60岁后,中老年人心血管系统患病率达39%,其死亡率也急剧上升。中华医学

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